Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 72.29g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Ja! Kondensmilch 4% Fett, Лента Авокадо, Кофе (Эспрессо), Lidl Яйцо Frische Eier A, Bio Knusperbrot Knusperbrot Mais, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Moser Roth Orange Mandel, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Помидоры Черри. Lunch: Dr. Oetker Kirsch Grütze , Голубика, Moser Roth Orange Mandel, ГП_Капучино Домашнее, Milbona Bio Körniger Fridchkäse. Dinner: Ergüllü Aioli Knoblauch Creme, Miller Пиво, ГП_Картофель, Жареный с Маслом, Helcom Огурцы Маринованные, ГП_Грибы Лесные Жареные. Snacks/Other: Самокат Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|