Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 118.74g | Prot: 149.42g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Арла Сыр Натура Сливочный, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Дымов Бекон. Lunch: Провансаль Майонез Классический Красноярск, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Перцы с курицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Перекресток Арбуз, Отбивные куриные с грибами, Фасоль Стручковая, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Вареное Яйцо, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ревматоидный артрит's Weight History
|