Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2015
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 62.87g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Zentis Belmandel, Valio Тильзит, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Мистраль Рис Басмати Mix, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Bakoma Satin Deser Karmelowy, Слобода Майонез Оливковый 67%, Национальные Хлеба Лаваш Армянский, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Le Chabrot Blanc Sec Шабро, Poltino Tortellini z Warzywami i Sosem Pieczarkowym. more...
|
|
2216 kcal
|
Exercise:
степпер - 22 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|