Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
82 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 194.64g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами, Окрошка, Agama Филе Судака. Dinner: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сушка, Вологодское Молоко 2,5%, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленный, Maxler BCAA, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Alexandr]'s Weight History
|