Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 70.62g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Онигири с Крабом, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Добрый Лесные Ягоды. Lunch: Burn Burn Zero Sugar, Lit Energy Энергетик Zero Sugar . Dinner: Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Куриный Суп. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Русское Море Крабовые Палочки, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Чай, Савушкин Продукт Творог Зернёный Манго-Маракуйя . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|