Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
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103.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 80.73g | Prot: 58.90g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Edeka Bio Toskana, Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Emmentaler Gerieben, Tomatensoße, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Beerenmischung, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt, Dinkelbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri, Aprikosen, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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Magnolie 77's Weight History
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