Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 76.70g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers, Кофе (из Молотых Зерен), Coca-Cola Кока Кола Зеро, ПП шаурма. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Оригинальный, Перец фаршированный. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Alvado Томаты Вяленые, Bonfesto Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opandora2028's Weight History
|