Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 48.83g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вязанка Сосиски Молокуши, Булгур (Вареный). Dinner: Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Нектарин, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Конфета, Беларусь Сыр Норд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|