Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 58.20g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Гурман Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Деликатеска Мозги Говяжьи. Lunch: Гурман Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Деликатеска Мозги Говяжьи. Dinner: Гурман Хлеб, Сметана 20%, Монетка Пельмени из Горбуши. Snacks/Other: Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|