Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 98.39g | Carbs: 48.44g.
Breakfast: Сахарный Песок, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Творог 5%, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Paprichi Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Galbani Рикотта. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The Kate’s weight loss diary's Weight History
|