Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
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71 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2783 kcal
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Fat: 78.40g | Prot: 148.37g | Carbs: 311.52g.
Breakfast: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pullman Pão de Forma Tradicional. Lunch: Arcor Butter Toffees Chocolate, Doce de Leite Tatitania, Hellmann's Ketchup, Pullman Pão de Forma Tradicional, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bem Brasil Batata Tradicional, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Michelob Cerveja. Dinner: Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Pullman Pão de Forma Tradicional, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Doce de Leite Tatitania, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Other: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Growth Supplements Whey Concentrado, Hortifruti Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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