Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 71.49g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Лужайкино Молоко 2,5%, KDV Nutstory Арахис Жареный, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Семейные Закрома Рис Длиннозерный. Dinner: Жуковка Сыр Рикотта, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Parmalat Молоко 3,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|