Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 93.35g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Панда Пекарь Лаваш. Lunch: Мираторг Колбаса Филейная, Сыр Российский, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Арбуз, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: СибХолод Чупики Тянучка Маракуйя , Лента Булочка Даллас, Никольское Здоровье Ряженка, Семечки Отборные Жареные с Солью. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|