Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 107.95g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Яблоко, Молком Сыр Чембар Классический, Творожная Запеканка. Lunch: Лук, Растительное Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Нектарины, Персики, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Молком Сыр Чембар Классический. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|