Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
70 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 80.13g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Snaqer Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Dinner: Арбуз, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Вомер Копчёный . Snacks/Other: Snaqer Печенье, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnabulka's Weight History
|