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Pas de prise de poids alors que j'ai passé 4 jours à fêter le mariage de ma cousine. Ouf, je ne pouvais pas espérer mieux. Maintenant un régime strict cette semaine pour limiter les dégâts avant mes 2 semaines de vacances chez mes parents
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68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 51.13g | Prot: 35.73g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Beurre de Cacahuètes, Banane, Casino Jus de Mangue, Carrefour Ciabatta Précuite. Lunch: Baguette, Melons Cantaloup, Picard Tarte aux Poireaux, Vinaigrette, Tomates. Snacks/Other: Nestlé Crunch Snack, Bjorg Galettes de Riz Complet. more...
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2088 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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steady weight
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