Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
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68.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2287 kcal
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Fat: 97.35g | Prot: 117.99g | Carbs: 228.43g.
Lunch: Q-Vita Mix de Sementes para Salada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Batavo Iogurte Pense Zero (170g), DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. Dinner: Batatas Fritas, Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Leite Semidesnatado, Daki Pão de Queijo Tradicional, Daki Pão de Queijo Tradicional, Daki Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Copo da Felicidade, Patinho, Sopa de Inhame, My Dream Pão de Frigideira Queijo e Ervas, Nestlé Chocolate Lollo. more...
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steady weight
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danielespds's Weight History
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