Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 100.69g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fish House Форель Солёная, Almito Сладкий Перец Черри с Сыром, Яйцо, Сметана , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Булгур, Сыр Адыгейский, Банан, Батон Нарезной, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Dinner: Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Нектарины. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinitsa888's Weight History
|