Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1636 kcal
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Fat: 59.82g | Prot: 48.84g | Carbs: 223.12g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mulino Bianco Tegolino. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Melone, Nonno Nanni Stracchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte, Mutti Passata di Pomodoro, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Bontà dell'Orto Mix di Verdure Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Pane Ciabatta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Findus Croccole Agli Spinaci. Snacks/Other: Pesca Tabacchiera. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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