Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 81.09g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Креветки, Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Сливки 20%, Кухня на Районе Шакшука, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Много Лосося Рис с Лососем, Хлеб из Цельной Пшеницы, Пармезан Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaSV56's Weight History
|