Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 105.63g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Индилайт Буженина, Клубника, Сырники Домашние, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Бежин Луг Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Хлеб Черный, Компот, Шампиньоны Гриль, Лента Салат Посейдон, Рыба на Пару, Рагу из Кабачков. Dinner: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Агрокомплекс Желе с Мандарином, BioVin Whey Protein, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Классическое 3.2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|