Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 97.21g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%, Кабачки Тушеные. Lunch: Хлебодар Хлеб Гурман, Сметана 20%, Кабачки Тушеные. Dinner: Красные Помидоры, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Гурман Хлеб, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|