Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
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103.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1474 kcal
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Fat: 78.27g | Prot: 51.37g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Edeka Bio Toskana, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Kichererbsenwaffeln. Lunch: Melone (Muskmelone), Bautz'ner Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt, Gut & Günstig Beerenmischung, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ponnath Delikatess Kasselerbraten, Philadelphia Kräuter, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Dinkelbrot. Snacks/Other: Aprikosen, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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