Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 51.04g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Омлет Классический, Mission Deli Лаваш Деревенский, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский Жареный без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Омлет Классический. Dinner: Delibon Щербет Черная Смородина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|