Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 74.72g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Земляника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Сироп Сгущенка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо (Целое), Кабачки, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хохланд Творожный Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Смак Лаваш по-Деревенски, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Zero Сироп Сгущенка, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Огурец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|