Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 148.50g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Стручковый Зелёный Горох, Малина, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Талицкие Молочные Фермы Деревенская Простокваша, Щи с Курицей. Dinner: Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Макароны Отварные, Кировский Яйца Куриные Пищевые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|