Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 48.01g | Prot: 74.00g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Subway Tomate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Natural da Vaca Queijo Coalho, Seara Peito de Frango Defumado, Pão Integral. Lunch: Laranjas, Salada Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Maçã, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Goiaba, Hortifruti Abacaxi. more...
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mile.cruz's Weight History
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