Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 112.56g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Hyper Chocolate Pudding, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Мясом и Капустой. Dinner: Greenway Balancer Коктейль, Картофель Молодой, Приготовленный Зеленый Горошек, Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки Темпура. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashuta1988's Weight History
|