Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 51.63g | Carbs: 241.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Берестейский Пекарь Булочка Сдобная Кветка, Варенье из Смородины, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Милано Торт Сникерс, Помидоры, Хлеб Черный, Чудо Молочный Коктейль Вкус Шоколад, Пастила, Макароны Отварные, Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|