Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 79.60g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Planto Кокосовое Молоко, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Lunch: Горчица, Кухмастер Томатная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Ашан Слива Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisena.1994's Weight History
|