Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 59.07g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Майонез, Свиной Бульон, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Dinner: Макдоналдс Мёд , Яблочное Пюре Несладкое. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Косичка, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Эконива Кефир 3,2%, Красная Цена Дюшес. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antistowajana's Weight History
|