Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 85.94g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Классическая, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Самокат Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Бухта Изобилия Креветки Отборные , Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Огурец (без Кожуры). Lunch: Ашан Киви, Ашан Кешью Сушеный. Dinner: Магнит Слива, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Старейшина Коньяк. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|