Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 50.79g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Тобус Хлеб Керенский, Сельдь под Шубой Классическая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Сливочная Му. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|