Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
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103.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1463 kcal
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Fat: 71.21g | Prot: 67.76g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Edeka Bio Toskana. Lunch: Purland Frisches Hähnchengeschnetzeltes, Melone (Muskmelone), Reis (Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Beerenmischung, Greco Griechischer Sahnejoghurt, Philadelphia Kräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Vollkornbrot . Snacks/Other: Ölz Butterzopf mit Honig, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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