Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 81.65g | Carbs: 64.72g.
Breakfast: Яйцо, Пшеничный Хлеб, Рыбный Мир Нерка. Lunch: Окей Сушка Малышка Простая , Осень Печень по-Строгановски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой. Dinner: Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|