Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015
|
47.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 22.89g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Światowid Ser Edamski, Chleb Biały, Banan, Płatki Owsiane Zwykłe, Jogurt Naturalny, Miód, Jabłko, Słonecznik, wafle ryzowe biedronka, miód, slonecznik, kawa zbożowa, mleko. Lunch: Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem SLIM, Marchewki. Snacks/Other: Śliwki, Miód, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Borówka Amerykańska. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|