Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
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78.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3158 kcal
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Fat: 66.22g | Prot: 136.54g | Carbs: 234.08g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Carne di Vitello. Dinner: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Wasa Original, Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Wasa Original, Gardani Petto di Tacchino. Snacks/Other: Amaro, Caffè Espresso, Birra, Birra, Birra, Caffè Espresso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Cazumoto's Weight History
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