Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 96.26g | Carbs: 230.60g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Каша Рисовая на Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Planto Almond Milk, Сырные Вафли, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Паштет Куриный. Dinner: Перекресток Нектарин Узбекистан, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Sanbonsai Соус Терияки, Soko Grande Гранатовый Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Astoria Бургер Соус, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Царь Лапша Гречневая, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Mission Deli Кукурузные Чипсы Пряные Томаты. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
второй год худею's Weight History
|