Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 117.40g | Carbs: 61.15g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Zero Сироп Тоффи, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Etika Bistro Куриная Грудка Су-Вид. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Свеклы. Snacks/Other: Boombar Vegan Danish Roll. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|