Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 70.51g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Кулиничи Пирожок с Вишней, Агромол Молоко 2,5%, Морской Язык, Приготовленные Баклажаны, Булгур (Вареный). Lunch: Сыр, Помидоры, Арбуз, Дыня, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Бисквит Шоколад Вкуся Хрустящий , Агромол Молоко 2,5%, Голубика, Фундук, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlibudu's Weight History
|