Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 23.97g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Царицыно Колбаса, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Сады Придонья Пюре Яблоко Абрикос . Dinner: Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Хрен, Горчица, Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|