Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
66 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 60.96g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Злагода Молоко 3,2%, Кофе, Ферма Сыр Украинский 50%, Milupa Гречневая Каша Молочная, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Украинский 50%, Ленивые Голубцы. Dinner: Сливы, Сильпо Батон Нарезной, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Карась Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|