aliams777's Journal, 30 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
52.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2024:
1438 kcal Fat: 54.64g | Prot: 58.54g | Carbs: 183.70g.   Breakfast: Яблоко, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная. Lunch: Банан, Рахат Лукум, Мишка на Полюсе Мороженое Топленое Молоко, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", Брест-Литовск Сыр Копчёный, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная. Dinner: ЮККИ Мороженное Кактус, Soletto Мороженое Сладкая Малина. more...
1420 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aliams777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.