Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
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103.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 56.11g | Prot: 48.20g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: Edeka Bio Toskana, Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Dinner: Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dinkelbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch, Ölz Butterzopf mit Honig . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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