Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 92.11g | Carbs: 221.85g.
Breakfast: Светаево Пломбир в Стаканчике, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Батон, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Добрый Кола, Достаевский Том Ям, Начос с Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charged_penguin's Weight History
|