Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 83.54g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Nescafe 3 в 1 Classic, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Rival Сухофрукты Ассорти, Хлеб Черный. Lunch: Квас, Хлеб Черный, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Sen Soy Гречневая Лапша Вареная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|