Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 116.73g | Prot: 85.47g | Carbs: 221.44g.
Breakfast: Панда Пекарь Лаваш, Яйцо, Сыр Российский, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Рис Отварной, Акконд Отломи Конфеты с Арахисом и Изюмом, Свинина. Dinner: Красный Пищевик Зефир, Шармэль Зефир в Шоколаде, Вкусно и Точка Чикенбургер, Жизнь Март Рап с Курицей, А4 Кранчи Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|