Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 38.23g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Молочный Суп с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сливы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Чай, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Чай, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|