Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 31.24g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Яйцо, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Огурец (без Кожуры), Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lunch: Мирамар Крабовые Палочки, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 56 minutes, Бег - 52 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|