Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
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66.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1074 kcal
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Fat: 60.46g | Prot: 59.52g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã (135g), Café, Ovo Cozido. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Batavo Iorgute Natural Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Frango Assado, Salada de Folhas. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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maryjecksam's Weight History
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